Giỏ hàng

Các phương pháp trị viêm xoang tại nhà dễ áp dụng và hiệu quả

Ngoài việc sử dụng phương pháp y tế, người bệnh cũng có thể áp dụng cách trị viêm xoang tại nhà để hỗ trợ quá trình điều trị. Đa phần các phương pháp này đều sử dụng các nguyên liệu tự nhiên nên khá an toàn, dễ thực hiện và phù hợp cho nhiều đối tượng. Hãy cùng Nasodren® tìm hiểu các cách trị viêm xoang tại nhà thông qua bài viết dưới đây nhé!

Cách trị viêm xoang tại nhà hiệu quả

Viêm xoang là bệnh lý đường hô hấp trên phổ biến, gặp ở cả người lớn và trẻ em. Bệnh xảy ra khi các mô xoang bị sưng và phù nề do tác động của các tác nhân như nấm, virus, vi khuẩn, dị ứng, kích ứng. 

Khi các mô xoang bị phù nề làm dịch bị ứ đọng gây ra các triệu chứng như nghẹt mũi, nhức đầu, sổ mũi, giảm khứu giác, đau nhức vùng mũi, có cảm giác nặng ở vùng mặt,… Bên cạnh đó, một số bệnh nhân còn có các triệu chứng như sốt, mệt mỏi, chóng mặt, ăn uống kém.

► Xem thêm: Phương pháp phòng bệnh xoang để giảm đáng kể khả năng mắc bệnh

Do đó, cần phải có phương pháp điều trị, chăm sóc phù hợp. Nếu người bệnh lơ là chủ, quan thì bệnh sẽ khó kiểm soát và các triệu chứng có thể tăng dần về tần suất, mức độ gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người bệnh. Ngoài việc sử dụng thuốc, người bệnh cũng có thể áp dụng các cách điều trị viêm xoang tại nhà để giúp giảm nhẹ triệu chứng và đẩy nhanh tốc độ hồi phục như:

1. Chườm khăn ấm 

Chườm khăn ấm là một trong những cách trị viêm xoang tại nhà theo dân gian được lưu truyền rộng rãi. Chườm khăn ấm tận dụng hơi ẩm để làm loãng dịch tiết hô hấp, giúp đẩy dịch bị ứ đọng trong các mô xoang di chuyển xuống vùng mũi dễ dàng hơn đồng thời làm giảm cảm giác nghẹt mũi, nặng ở vùng mặt và ngăn ngừa bội nhiễm.

Phương pháp này thích hợp với tình trạng dịch tiết bị ứ đọng sâu trong các hốc xoang và không cải thiện khi sử dụng nước muối sinh lý. Ngoài tác dụng loại bỏ dịch tiết, giảm cảm giác sổ mũi, nghẹt mũi, chườm khăn ấm còn có tác dụng tăng tuần hoàn máu ở vùng mặt. 

Cách thực hiện: Thấm khăn sạch với nước ấm (từ 50 - 60 độ C) và vắt ráo nước trước khi chườm. Gấp khăn và đặt khăn lên vùng mũi. Chườm đến khi khăn hết nóng hoặc có thể lặp lại từ 2 – 3 lần để loại bỏ hoàn toàn dịch tiết ứ đọng trong các mô xoang. Sau đó, xì mũi nhẹ nhàng để làm sạch dịch tiết. Thực hiện 1-2 lần/ngày.

2. Lá bạc hà


Điều trị viêm xoang tại nhà bằng lá bạc hà

Bạc hà là loại thảo dược có tác dụng chống viêm, làm mát và giảm đau. Theo các nghiên cứu cho thấy, menthol trong lá bạc hà có tác dụng gây tê và giảm đau tại chỗ. Bên cạnh đó, tinh dầu của thảo dược này còn giúp ức chế virus, nấm men, vi khuẩn,… Vì vậy, nếu như áp dụng cách trị viêm xoang tại nhà bằng lá bạc hà thường xuyên, sẽ có thể giảm nhẹ các triệu chứng, cũng như hạn chế tình trạng bội nhiễm đáng kể.

Cách thực hiện: Rửa sạch 2-3 nắm lá bạc hà tươi, rồi vò xát nhẹ để thảo dược tỏa tinh dầu thơm. Đun sôi 1.5 lít nước rồi cho bạc hà vào, đun thêm khoảng 2-3 phút rồi tắt bếp. Dùng khăn trùm kín và xông hơi nước là bạc hà trong 10-15 phút. Thực hiện 2-3 lần/tuần.

3. Gừng tươi


Điều trị viêm xoang tại nhà bằng gừng tươi

Hiện nay, tác dụng của gừng trong điều trị viêm xoang cũng đã được chứng minh qua nhiều cuộc nghiên cứu. Cụ thể, hoạt chất Gingerol và Zingerone có trong củ gừng có tác dụng chống viêm và giảm đau tự nhiên. Do đó, việc sử dụng thảo dược này giúp giảm tình trạng phù nề của các mô xoang, khoang mũi và kích hoạt lại hoạt động dẫn lưu xoang, mũi.

Ngoài ra, tinh dầu từ củ gừng cũng đã được chứng minh có hiệu quả trong việc ức chế virus RSV và một số tác nhân gây viêm nhiễm đường hô hấp trên. Vì vậy, ngoài việc sử dụng thuốc, người bệnh có thể áp dụng cách trị viêm xoang tại nhà bằng gừng như một liệu pháp hỗ trợ.

Cách thực hiện: Dùng 3-4 củ gừng tươi, rửa sạch và cắt thành từng lát mỏng. Đun sôi từ 1.5-2 lít nước và cho gừng tươi vào sau đó tắt bếp. Dùng khăn trùm kín và tiến hành xông mũi từ 10-15 phút. Thực hiện 2 ngày 1 lần.

4. Lá trầu không


Điều trị viêm xoang tại nhà bằng lá trầu không

Cách trị viêm xoang tại nhà bằng lá trầu không là biện pháp đơn giản, an toàn và được sử dụng phổ biến. Theo kinh nghiệm trong dân gian, lá trầu không có tác dụng sát trùng, giảm đau và chống viêm nên có hiệu quả trong việc hỗ trợ điều trị viêm xoang cùng với các bệnh viêm đường hô hấp khác. 

Ngoài ra, Eugenol có trong lá trầu không có tác dụng giảm đau và chống viêm ở niêm mạc và da. Tinh dầu từ lá trầu không còn giúp kiểm soát hoạt động của virus, nấm, vi khuẩn, thường gây viêm nhiễm đường hô hấp.

Cách thực hiện: Rửa sạch 1 nắm lá trầu không và thái nhỏ. Đun sôi 1.5 lít nước sau đó cho lá trầu vào đun thêm 5-10 phút. Dùng khăn trùm kín và xông mũi trong 10-15 phút. 

5. Sử dụng thiết bị y tế Nasodren®


Sử dụng thiết bị y tế Nasodren®

Thiết bị y tế Nasodren® là dung dịch xịt mũi được làm từ 100% chiết xuất tự nhiên của cây thuộc họ Anh Thảo (Cyclamen), an toàn và hiệu quả trong trị viêm xoang tại nhà. Nasodren® có tác dụng đưa rỉ và chất nhầy ra ngoài, giúp làm sạch mũi và xoang, đồng thời có tác dụng chống viêm và khử trùng. Làm giảm nhanh chóng các các triệu chứng viêm xoang như: nghẹt mũi, chảy nước mũi, đau đầu, mất mùi,… đồng thời kích hoạt lại các cơ chế bảo vệ sinh lý của đường hô hấp trên. Sản phẩm làm dịu cơn đau nhanh chóng ngay từ lần sử dụng đầu tiên.

Cách sử dụng: chỉ cần xịt 1 lần/ngày, sẽ có hiệu quả trong 24h.

► Xem thêm: Nasodren® - chữa viêm xoang tận gốc từ 100% nguyên liệu tự nhiên

Phía trên là thông tin về các cách trị viêm xoang tại nhà an toàn và hiệu quả. Người bệnh có thể tham khảo và cân nhắc để hỗ trợ điều trị các triệu chứng viêm xoang. Ngoài ra, cần xây dựng chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý để nhanh chóng phục hồi.