Giỏ hàng

Làm sao để khắc phục nguyên nhân gây nghẹt mũi?

Có thể nói, ngạt mũi là một triệu chứng quen thuộc mà ai cũng sẽ vài lần gặp phải trong đời. Đó là một vấn đề nhỏ, nhưng nếu bỏ qua, nghẹt mũi có thể trở nên tồi tệ hơn và trở thành một căn bệnh mãn tính khó chịu. Vậy làm thế nào để ngăn chặn, cũng như khắc phục những nguyên nhân dẫn đến sự cố này? Câu hỏi này sẽ được giải đáp ngay trong bài viết dưới đây.

Nghẹt mũi xảy ra như thế nào?

Bạn sẽ gặp phải triệu chứng nghẹt một bên hoặc cả hai bên mũi khi niêm mạc mũi bị viêm, dịch nhầy bị ứ đọng và gây tắc nghẽn đường mũi. Lớp niêm mạc lót bên trong khoang mũi này là một “màng lọc bụi” cực kỳ hiệu quả, với vô số mạch máu và lông chuyển động liên tục. Khi không khí vào mũi mang theo bụi bẩn, khô và lạnh sẽ nhanh chóng được “hệ thống” này xử lý, làm sạch, tăng độ ấm và độ ẩm rồi di chuyển đến các cơ quan tiếp theo. Vì vậy, đây cũng là nơi dễ bị nhiễm trùng nhất nếu bạn gặp phải bất kỳ tổn thương nhỏ nào.

Nguyên nhân gây nghẹt mũi trong thực tế


Nghẹt mũi do dị ứng

Vì sự mỏng manh của màng nhầy nên có rất nhiều “thủ phạm” gây nghẹt mũi. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến trong thực tế hàng ngày:

  • Nhiễm khuẩn đường hô hấp trên như viêm mũi họng, viêm họng cấp ...
  • Dị ứng với các yếu tố môi trường như khói bụi, mùi đặc trưng, ​​phấn hoa, lông thú, nấm mốc, vi trùng, vi khuẩn,… Khi bị dị ứng kèm theo nghẹt mũi cũng có thể có biểu hiện. hắt hơi, phát ban, nổi mẩn đỏ.
  • Thời tiết thay đổi thất thường đều khiến cơ thể phải phản ứng để thích nghi. Tuy nhiên, đối với những người bị viêm xoang, cường độ của các phản ứng cao hơn và dai dẳng hơn.
  • Bị các bệnh cảm cúm như cảm lạnh, cảm cúm… Khi các bệnh này được chữa khỏi thì các triệu chứng nghẹt mũi hay nghẹt mũi cũng sẽ biến mất.
  • Các bệnh viêm nhiễm đường hô hấp trên như viêm mũi dị ứng, viêm họng hạt, viêm thanh quản, viêm amidan, viêm xoang,… Đều là những tác nhân quen thuộc.
  • Môi trường sống thiếu ẩm, hanh khô, thời tiết lạnh giá cũng là một nguyên nhân. Điều này gây kích ứng niêm mạc mũi, dẫn đến chảy nhiều dịch, gây tắc mũi.

Ngoài ra, các nguyên nhân khác có thể do lệch vách ngăn mũi, dị vật, chấn thương, tác dụng phụ của một số loại thuốc điều trị. Kể cả những người hút thuốc lá, hoặc gặp tình trạng căng thẳng kéo dài cũng sẽ gây nghẹt mũi.

► Xem thêm: Thuốc xịt mũi 100% tự nhiên Nasodren® - Rửa trôi hoàn toàn dịch nhầy trong xoang

Cách khắc phục các nguyên nhân gây nghẹt mũi


Vệ sinh mũi sạch sẽ

Đầu tiên, vệ sinh mũi sạch sẽ và thường xuyên là thói quen hàng ngày giúp ích rất nhiều trong việc ngăn ngừa nghẹt mũi. Các bước rửa mũi phổ biến nhất như sau:

  • Đứng trước bồn rửa, đặt vòi bên mũi, nghiêng đầu sang bên kia và bơm nước vào mũi.
  • Do hai mũi thông nhau nên nước đi vào lỗ mũi này sẽ chảy qua lỗ mũi còn lại, kéo theo chất nhầy và chất bẩn ra ngoài.
  • Làm tương tự với lỗ mũi còn lại.
  • Dùng khăn ẩm lau sạch dịch ứ đọng sau khi vệ sinh mũi.

Tiếp theo, việc cung cấp đầy đủ nước cho cơ thể cũng là một việc làm tất yếu có thể khắc phục được các nguyên nhân gây nghẹt mũi. Nước sẽ làm loãng dịch tiết đường hô hấp và giảm viêm, ức chế quá trình nhiễm trùng cũng như giảm nghẹt mũi.

Cuối cùng, nếu đang gặp phải tình trạng khó chịu trên, bạn có thể áp dụng các phương pháp massage để giảm cường độ nghẹt mũi. Những điểm quan trọng cần được xoa bóp bao gồm:

  • Điểm giữa hai lông mày: Nhẹ nhàng xoa bóp điểm giữa các sợi lông màu trong khoảng 1 phút, áp lực trong xoang trán sẽ được điều chỉnh, từ đó sẽ khắc phục được tình trạng khô niêm mạc mũi, nghẹt mũi.
  • Xoang mũi: Dùng ngón tay xoa hai huyệt hai bên cánh mũi từ 1 - 2 phút, phương pháp này giúp thông mũi rất hiệu quả. Tất cả những gì còn lại cần làm là xả dịch mũi ra ngoài để làm thông thoáng đường thở.
  • Điểm giữa mũi và môi: Mát xa tại điểm này khoảng 2 - 3 phút có tác dụng làm giảm sưng mao mạch ở mũi, đặc biệt hiệu quả với bà bầu bị ngạt mũi, khó thở.

►Xem thêm: Chia sẻ 3 bí kíp chữa nghẹt mũi nhanh chóng và hiệu quả

Tuy nhiên, mọi phương pháp trên đều chỉ mang tính tương đối và hỗ trợ. Nếu gặp phải tình trạng nghẹt mũi dai dẳng, thì bạn nên tìm đến sự hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa và thực hiện các liệu pháp y khoa tiên tiến.

Tạm biệt nỗi lo nghẹt mũi nhờ Nasodren®

Nasodren® là dung dịch xịt mũi do công ty dược phẩm Hartington đến từ Anh Quốc nghiên cứu và phát triển. Hartington đã hoạt động được 25 năm và trở nên nổi tiếng với việc nghiên cứu, phát triển và sản xuất các sản phẩm, dược phẩm thiên nhiên, đáp ứng các tiêu chuẩn kiểm định y tế lâm sàng trên thế giới. Vì vậy, thuốc xịt mũi Nasodren® là sản phẩm có chứa chiết xuất từ cây Cúc gai thuộc họ Hoa anh thảo, đảm bảo an toàn, không gây kích ứng, khó chịu cho người sử dụng. Đồng thời, chắc chắn sẽ mang lại hiệu quả rõ rệt trong 7 ngày khi thực hiện cách chữa nghẹt mũi, viêm xoang.


Hình ảnh thuốc trị nghẹt mũi Nasodren®

Không chỉ điều trị dứt điểm, Nasodren® còn giúp tăng khả năng dẫn lưu chất nhầy bằng cách kích hoạt lại các cơ chế sinh lý của đường hô hấp đã bị suy giảm trong quá trình bị viêm xoang. Giúp người bệnh có thể phục hồi nhanh chóng và có được hệ xoang khỏe mạnh trở lại.

►Xem thêm: Nasodren® mang lại hiệu quả đột phá trong điều trị viêm mũi xoang

Như vậy bài viết này đã giải đáp rất rõ ràng câu hỏi: “Làm sao để khắc phục nguyên nhân gây ngạt mũi? Hy vọng bạn đã tìm được phương pháp phù hợp với mình qua những thông tin trên. Nếu cần tư vấn thêm vui lòng liên hệ hotline 028 6258 1238 để được hỗ trợ nhanh nhất.